世界杯核心规则
比赛时长
正式比赛分为上下两个半场，每半场45分钟，中场休息15分钟。如遇加时赛，则进行两个15分钟的加时半场，中间休息不超过5分钟。若加时赛后仍为平局，则进行点球大战。
点球规则
点球大战中，双方交替罚点球，每轮各罚一次。若在5轮后仍平局，则继续进行骤死赛，直至分出胜负。每名球员最多罚一次点球，但守门员可以更换。
换人规则
每场比赛每支球队最多允许换5人。比赛共分3个换人窗口：中场休息、常规时间下半场75分钟后、加时赛中场休息。换下的球员不能再换上。
红黄牌制度
黄牌警告累计两张将被罚出场。红牌直接罚下且下一场停赛。小组赛中获得的黄牌不带入淘汰赛，但严重违规的停赛不受此限。
2026年世界杯赛制
48队分成12组
每组4队，前2名晋级
72场比赛
32强至决赛
单场淘汰制
32场比赛
巅峰对决
冠军诞生
1场总决赛
| 阶段 | 赛制说明 | 参赛队 | 比赛场 |
|---|---|---|---|
| 小组赛 | 12个小组，每组4队单循环，前2名晋级 + 成绩最好的8个第3名 | 48队 | 72场 |
| 1/16决赛 | 32强晋级16强，单场定胜负 | 32队 | 16场 |
| 1/8决赛 | 16强晋级8强，单场定胜负 | 16队 | 8场 |
| 1/4决赛 | 8强晋级4强，单场定胜负 | 8队 | 4场 |
| 半决赛 | 4强争夺决赛名额，单场定胜负 | 4队 | 2场 |
| 三四名决赛 | 半决赛负者争夺第3、4名 | 2队 | 1场 |
| 决赛 | 巅峰对决，胜者捧起大力神杯 | 2队 | 1场 |
小组赛积分规则
积分计算方式
胜一场得3分
平一场得1分
负一场得0分
排名规则
同分球队按以下顺序排名：
- 1 总净胜球数（进球数减去失球数）
- 2 总进球数
- 3 相互比赛积分
- 4 相互比赛净胜球
- 5 公平竞赛积分（红黄牌）
- 6 抽签决定
2026年世界杯参赛队伍
欧洲区
16
支球队晋级
亚洲区
8.5
个名额（含附加赛）
非洲区
9
支球队晋级
南美区
6
支球队直接晋级
北美区
3.5
个名额（含附加赛）
大洋洲区
1.5
个名额（含附加赛）
2026年世界杯重要时间节点
预选赛阶段
各大洲世界杯预选赛进行中
决赛圈抽签
FIFA进行决赛圈小组抽签仪式
开幕式
2026年世界杯盛大开幕
小组赛阶段
48支球队分成12组进行小组赛
淘汰赛阶段
16强至半决赛激烈角逐
决赛日
大力神杯花落谁家？
主要比赛场馆
美国 · 11座场馆
美国承办场馆
包括纽约/新泽西大都会人寿体育场、洛杉矶SoFi体育场等顶级球场
墨西哥 · 3座场馆
墨西哥承办场馆
阿兹特克体育场是世界杯历史上观众人数最多的场馆
加拿大 · 2座场馆
加拿大承办场馆
枫叶之国首次承办世界杯正赛，BMO Field和BC Place将见证历史时刻